تخلص من سموم جسمك مع هذه الوصفة الذهبية البسيطة – معلومات صحية
هل تعاني من الارهاق والجسد المتعب على الدوام؟ تحتاج للكثير من القوة للقيام باعمالك اليومية مع عدم رغبتك بالقيام بها والاحساس بالوهن والضعف العام؟ احد الاسباب هو تراكم السموم في جسدك.
هناك العديد من الطرق للتخلص من السموم بنفسك، الحمية و العصائر هي مجرد البداية، أنها مثالية لتعود الى المسار الصحيح وان تسترجع صحتك بعد اجازة طويله. إذا اردت حقا طرد جميع السموم قم بشرب الكثير والكثير من الماء، ولكن إذا كنت ترغب في تكثيف قوة الماء العادي، يمكنك إضافة القليل من النكهة مع هذه الإضافات اللذيذة مع خواصها الرائعة في عملية ازالة السموم من الجسم.
إضافة المكونات الطبيعية التالية لإبريق كبير من الماء والقيام بشربه طوال اليوم التالي يرافقه حمية التخلص من السموم للحصول على نتائج أكثر فعالية:
– الليمون: عصير الليمون يساعد على تطهير وقلونة الجسم من خلال مشروب ازالة السموم القوي.
– النعناع: النعناع يساعد على تسوية المعدة ويساعد في عملية الهضم لديك كذلك.
– الخيار: الخيار ممتاز في عملية اضافة الماء الي الجسم بالاضافة لاحتوائه على خواص مضادة للالتهابات.
– الزنجبيل: هذا الجذر الحار يساعدك على تنظيف نظامك الداخلي، يساعد في عملية الهضم، واستقرار معدتك.
